Astragalus is een belangrijke adaptogene plant in de traditionele Chinese geneeskunde, met een groot aantal voordelen voor de gezondheid. Maar kan deze plant ook daadwerkelijk een hoge bloeddruk verlagen?
Astragalus is een kleine vaste plant die oorspronkelijk uit China, Mongolië en Korea komt en tot de vlinderbloemenfamilie behoort, net als tuinbonen, pinda's, zoethout en vele andere geneeskrachtige planten.
Het is een plant die een zeer belangrijke rol speelt in de traditionele Chinese geneeskunde (1). In de fytotherapie wordt meestal de wortel gebruikt (inname door het drinken van een aftreksel, bouillon…)
Van oudsher wordt van astragalus gedacht dat het de vitale energie een boost geeft, de yang stimuleert en de bloedsomloop ondersteunt. Astragalus wordt vaak beschouwd als een adaptogene plant (oftewel een plant die helpt weerstand te bieden aan fysieke, metabolische, mentale stress enz.)
Net als alle adaptogene planten die in de traditionele Aziatische geneeskunde worden aanbevolen, is astragalus een plant die sinds enkele jaren van groot belang is voor de moderne geneeskunde.
Verschillende onderzoeken hebben dan ook aangetoond dat hij meerdere actieve bestanddelen bevat (2):
Meerdere actieve bestanddelen van astragalus hebben gezamenlijk invloed op de cardiovasculaire gezondheid: er wordt verondersteld dat de polysachariden het plasmacholesterolgehalte verlagen (3), de astragalosiden de hartfunctie beschermen en ontstekingen tegengaan (4), enz. Maar hoe zit het met de werking van astragalus tegen een hoge bloeddruk?
Even ter herinnering: een hoge bloeddruk is een chronische aandoening waarbij de bloeddruk in de slagaders abnormaal hoog is, waardoor het risico op het ontwikkelen van bepaalde ernstige gezondheidsproblemen toeneemt (hartaanvallen, beroertes...)
Tegenwoordig erkennen veel wetenschappers het vermogen van de wortel van astragalus om de bloeddruk te verlagen en te stabiliseren (5-6), via verschillende potentiële mechanismen:
Raadpleeg echter een arts om er zeker van te zijn dat astragalus geschikt is voor inname in het kader van uw aandoening en gecombineerd kan worden met medicijnen tegen een hoge bloeddruk die u mogelijk gebruikt.
Laten we niet vergeten dat de wortel van astragalus ook andere gezondheidsvoordelen biedt:
Astragalus ondersteunt de immuniteit, waarschijnlijk vanwege het rijke gehalte aan polysachariden.
Studies proberen nauwkeurig aan te tonen dat het innemen van astragalusextract de activiteit van T-lymfocyten en NK-lymfocyten zou stimuleren (bij orale inname van bijvoorbeeld Astragalus Extract of door middel van injecties) (7-8).
Van de plant wordt ook verondersteld dat hij positieve effecten heeft op de hersenen. Dit kan waarschijnlijk worden toegeschreven aan de mogelijke ontstekingsremmende eigenschappen, de effecten op het cardiovasculaire systeem en het feit dat het een tonicum is (9).
Astragalus wordt ook nauwkeurig bestudeerd door onderzoekers vanwege de mogelijke effecten ervan op telomeren, de delen van het DNA die betrokken zijn bij celveroudering.
Uit onderzoek blijkt zelfs dat astragaloside IV en cycloastragenol de telomerase activeren, die verantwoordelijk is voor het vertragen van het verkorten van telomeren. Astragalus zou ook de natuurlijke verkorting van telomeren vertragen dankzij antioxiderende eigenschappen (10).
Omdat astragalus het immuunsysteem ondersteunt, wordt de plant beschouwd als immuno-stimulerend. Om deze reden is de plant gecontra-indiceerd bij mensen met auto-immuunziekten
Ook wordt het gebruik van deze plant afgeraden voor kinderen en vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven, omdat er onvoldoende onderzoek is gedaan naar de mogelijke gevaren voor de foetus en de ontwikkeling van kinderen.
Naast deze enkele contra-indicaties hebben onderzoeken naar deze plant uit de Chinese farmacopee geen gevaar aangetoond: slechts een paar zeer zeldzame gevallen van hoofdpijn en misselijkheid werden als bijwerkingen waargenomen.
Omdat astragalus talrijke voordelen biedt en relatief veilig is, is de plant aanwezig in veel voedingssupplementen. Hij is bijzonder populair bij consumenten die op zoek zijn naar een natuurlijke remedie voor talloze kwalen, waaronder een hoge bloeddruk.
Astragalusextract is te vinden in voedingssupplementen die alleen astragalus bevatten (zoals Astragalus Extract, in vloeibare vorm).
Sommige bestanddelen van astragalus kunnen, zoals we gezien hebben, ook worden gebruikt in specifieke supplementen die meestal in de categorie anti-age vallen (zoals Astragaloside IV 98%, Cycloastragenol en CycloAstragenol Maximum Strength 98%).
Tot slot is astragalusextract te vinden in synergetische formules met verschillende adaptogene planten (zoals Adaptogenic Potion en Adaptix).
Referenties
Trefwoorden
U dient ingelogd te zijn op uw account om een opmerking te kunnen plaatsen
Dit artikel is nog niet beoordeeld. Laat als eerste uw beoordeling achter
16 Dagen
Goed en snel geleverd
belinda pisano
25 Dagen
Zeer snelle levering. De aankoop was voor een vriendin, maar gezien ze opnieuw bestelde miet ze tevreden zijn.
Hildegarde
31 Dagen
Snelle levering!! Zeer goede producten Adrenal support en Super Ashwaganda.
LIEBENS Kim
32 Dagen
Prima op tijd geleverd en goed verpakt
Tempelaar
34 Dagen
De producten zijn kwalitatief erg goed en vooral: zuiver en food grade. Dat is een absolute noodzaak! Daarnaast werd de bestelling heel snel geleverd! Klasse!
Frea Plantinga
39 Dagen
Livraison rapide!
Caroline Saelens
44 Dagen
Zeer snel behulpzaam en kwaliteit
Daniëlle Gerritsen
46 Dagen
De supplementen zijn niet goedkoop maar je merkt na enkele dagen dat ze werken en dat is belangrijk voor mij. Plus levering was snel. Het enige wat jammer is dat voor informatie je een nummer buiten Nederland moet bellen. Ik had 2 vragen waar ik niet een duidelijk antwoord op had gekregen namelijk betaling via Klarna wat op de site staat en op de site afleverpunt kon kiezen maar dat werkte niet. Dit was een beetje jammer
Martha Depaulo
54 Dagen
Correct geleverd in Italie.. !
Anne-Mie Rysman
78 Dagen
Goede producten
MORITZ Anita
80 Dagen
Altijd supergoede supps en zachte prijsjes. Ook snel geleverd.
Gino RJ
87 Dagen
Ze hebben heel erg goede producten en zeer snelle levering. Een aanrader!
marion
88 Dagen
De website is goed opgebouwd en geeft een duidelijke beschrijving van de producten. De levering verloopt zeer vlot, de producten voldoen aan mijn eisen en sinds jaren ben ik een tevreden klant.
TIMMERMANS Antoinette
92 Dagen
Uitstekende suppletie en snelle levering
DMT Nexus
99 Dagen
Levering is blimsemsnel en correct!
Yvan Grosjean