Minzione difficile, infezioni del tratto urinario, vescica iperattiva... Tutti disturbi che influiscono sul comfort urinario. Quale integratore alimentare preferire per ridurre questi fastidi ricorrenti e invalidanti?
Nelle donne, l’infezione urinaria o cistite è una delle prime cause di disagio urinario. Si manifesta tipicamente con un bisogno frequente di urinare in piccole quantità, bruciore durante la minzione, a volte con urina torbida e maleodorante (1).
La Cistite è perlopiù causata dalla migrazione nelle vie urinarie del batterio E. coli, originariamente localizzato nell’intestino crasso (2). Le donne ne sono maggiormente colpite per le loro caratteristiche anatomiche, in particolare perché presentano un’uretra più corta e il meato uretrale è più vicino all’ano.
Nell’uomo, l’origine dei disturbi urinari è spesso da ricercare nella prostata. Questa ghiandola, localizzata sotto la vescica, tende a ingrossarsi con l’età fino a comprimere, talvolta, gli organi urinari: si parla allora di ipertrofia prostatica benigna (3). Questo disturbo determina, tra l’altro, difficoltà a urinare, un getto di urina debole e lento o una sensazione di vescica non completamente svuotata.
Il comfort urinario è talvolta alterato per altri motivi, comuni a entrambi i sessi.
Il mirtillo rosso, o cranberry, è una piccola bacca rossa originaria del Nord America. Tradizionalmente utilizzato dai nativi americani per combattere le infezioni urinarie, è stato oggetto di molte ricerche per diversi decenni (6).
Il mirtillo contiene proantocianidine di tipo A, dei tannini che impedirebbero ai batteri di attecchire alle pareti del tratto urinario, limitandone quindi l’adesione alle pareti della vescica (7). I ricercatori hanno perciò analizzato il suo potenziale preventivo nelle donne affette da cistiti recidivanti (8).
Per le donne che sono spesso affette da questa infiammazione, vale la pena di provare un’integrazione con mirtillo rosso (come Cran-Max®, standardizzato al 7,2% di proantocianidine di tipo A e basato sul dispositivo a rilascio ritardato Bio-Shield® per il massimo assorbimento).
Se il mirtillo rosso da solo costituisce una strategia interessante, il fatto di abbinarlo a diversi composti sinergici amplia ulteriormente il suo spettro d’azione. Tra le associazioni più convincenti, citiamo:
Alcuni integratori alimentari dedicati al comfort urinario hanno quindi scelto di riunirli in un’unica formulazione (come U Tract Forte, che combina la forza di Cran-Max® con i molteplici vantaggi di D-mannosio, ortosifon, ibisco e tarassaco).
Che aspettarsi dall’ultimo integratore per il comfort urinario? Una combinazione di nutrienti mirati in grado di coprire tutti gli organi della sfera urinaria, dai reni alla vescica (inclusa la prostata, per gli uomini).
L’integratore Complete Uricare ottiene così tre risultati con un’unica azione, raccogliendo non meno di 8 ingredienti dedicati a combattere i disturbi urinari nel senso più ampio del termine. Oltre al D-mannosio, precedentemente menzionato, troviamo tra gli altri:
Nel caso particolare dei disturbi urinari legati alle disfunzioni prostatiche, alcune piante famose possono migliorare notevolmente la situazione. È soprattutto il caso di
Grazie alla loro complementarità, questi tre estratti si trovano spesso combinati in integrazione (ProstaNatural Formulane non fa eccezione, associandoli inoltre a zinco e betasteroli per un’azione rafforzata).
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