Quando si parla di detox dei reni, è difficile non pensare al Phyllanthus niruri, noto anche come Chanca piedra o pianta “spaccapietre”, tale è la potenza di questo rimedio naturale.
Arbusto del genere Phyllanthaceae, i cui usi etnomedici sono diffusi in tutto il mondo (sia nella medicina ayurvedica che in quella cinese o malese), il chanca piedra è un rimedio naturale i cui benefici per i reni, ma anche per il fegato, sono supportati da numerosi studi (1).
Una meta-analisi del 2016 ha di fatto concluso che gli estratti di Phyllanthus niruri possiedono, in particolare, delle proprietà anti-urolitiasiche (anti-calcoli) e anti-iperuricemiche (contro l’eccesso di acido urico, che può essere correlato alla riduzione della sua eliminazione da parte dei reni) (2).
La pianta favorirebbe l’eliminazione del magnesio e del potassio attraverso le urine, determinando così una significativa riduzione degli ossalati urinari e dell’acido urico. Questi dati devono essere ancora confermati da altri studi.
Vero e proprio fossile vivente, l’equiseto (nome botanico Equisetum arvense) esiste da oltre 250 milioni di anni ed è utilizzato da millenni in Europa per scopi medicinali (3).
Pertanto, l’Agenzia europea per i medicinali ne riconosce l’uso tradizionale come trattamento coadiuvante per problemi urinari lievi (4).
Infatti, l’equiseto è ricco di silice, flavonoidi (in particolare quercetolo), saponine e nicotina ed avrebbe un’azione diuretica che ne farebbe un alleato anche nella depurazione dei reni nell’ambito di una strategia detox, associata in particolare a un’importante idratazione del corpo.
Dente di leone, dente di cane, soffione o, dal suo nome botanico, Taxacum officinale, il tarassaco è senza dubbio una delle piante medicinali tradizionali europee che meglio porta il suo nome. Deve il nome volgare di “piscialetto” proprio ai suoi potenziali effetti diuretici (5)!
Ricco di flavonoidi, in particolare di sali di potassio, taraxacina, steroli, cumarine e inulina, il tarassaco aumenterebbe il volume delle urine e permetterebbe così non solo di depurare le vie urinarie, impedendo ai batteri di fissarvisi (da cui il suo uso tradizionale contro le infezioni urinarie), ma anche di evacuare più facilmente e abbondantemente il calcio, gli ossalati, l’acido urico, ecc. (da cui il suo uso tradizionale nella lotta contro i calcoli renali) (6).
Il tarassaco è quindi tradizionalmente uno dei migliori rimedi naturali per depurare i reni.
Utilizzato da millenni dai polinesiani per scopi medicinali, il noni (Morinda citrifolia) gode da alcuni decenni di una popolarità senza precedenti in Europa e negli Stati Uniti. Alcuni lo considerano addirittura un rimedio universale per molti disturbi (7).
Se dovessero essere condotte ricerche più approfondite per confermare i benefici di questo frutto esotico, se ne concluderebbe, secondo diversi studi, che la ricchezza di alcaloidi, flavonoidi, fenoli, fitosteroli, saponine, steroli, acido silicico, tannini e triterpenoidi del suo succo gli conferirebbe virtù diuretiche benefiche per depurare i reni, proprio come l’equiseto (8).
Alcune formule sinergiche permettono di combinare diversi rimedi naturali tradizionali per depurare i reni: è il caso di Kidney Detox Formula.
Questo integratore alimentare contiene infatti non solo chanca piedra, equiseto, tarassaco e noni, ma anche magnesio glicinato e piridossal-5-fosfato. Una dose giornaliera di 4 capsule di Kidney Detox Formula può essere un’ottima alleata detox in aggiunta a una dieta sana ed equilibrata e a un’idratazione sufficiente.
Bibliografia
Devi accedere al tuo conto per poter lasciare un commento
Questo articolo non è stato ancora commentato, inserisci la prima recensione
11 Giorni
Prodotti molto innovativi...
GANDOLFI Paolo
13 Giorni
Ottimi prodotti ad un prezzo equo , servizio un po’ meno, almeno per quanto mi riguarda .Riguardo ad un problema ci sono stati diversi scambi di mail senza risolvere nulla, sono ancora in attesa
Antonino Caruso
16 Giorni
da piu di 20 anni utilizzo i prodotti SUPERSMART !!!!!!!!!!!!
PINOSA Olga
19 Giorni
Sono i migliori prodotti nel mercato
Rossi Gian Maria
19 Giorni
Una garanzia di qualità e affidabilità. Prodotti basati su ricerche scientifiche Partendo dalla bibliografia è possibile approfondire le caratteristiche dei prodotti
BORDONI MILIONI Liliana
20 Giorni
sono anni , sempre tutto ok
Gentile Cliente
20 Giorni
Buon distributore di ottimi prodotti, che si avvale del vettore di poste italiane che garantisce una comoda e certa spedizione. Grazie
FABRIZIO
25 Giorni
I prodotti sembrano essere di alta qualità
LINO
31 Giorni
Servizio impeccabile e politica prezzi che consente di accedere a degli sconti, rendendo i prodotti più cari, un poco più accessibili-
Laura Flora
37 Giorni
ottimi prodotti
osvaldo imperiale
38 Giorni
prodotto ricevuto come da aspettative. Consegna veloce e puntuale
Floris Marina
39 Giorni
prodotti di alta qualità
TADE Sergio
40 Giorni
puntualita e corrispondenza
FABBRI DELLA FAGGIOLA Clarissa
42 Giorni
Ottimi prodotti con sostanze pure senza tanti eccipienti, molto buona le proposte di acquisto proposte ai clienti, bravi
Antonino Caruso
46 Giorni
Tutto perfetto, integratori proprio ottimi, consegna veloce. Grazie infinite
Patrizia Orlandi