We willen het graag met u hebben over oprispingen, ook wel brandend maagzuur of zuurbrand genoemd. We duiden hiermee op het branderige gevoel dat vanuit de maag in de slokdarm omhoog komt. Wat kunt u doen tegen oprispingen? Welke remedies zijn er? Hoe kunt u maagzuurklachten voorkomen? Hier leest u er alles over!
Om te weten hoe we oprispingen en brandend maagzuur kunnen voorkomen, moeten we ons eerst verdiepen in de oorzaak. Oprispingen ontstaan doordat de anti-refluxmechanismen van het lichaam niet meer goed werken. Deze mechanismen zorgen er in normale omstandigheden voor dat de zure inhoud van de maag niet omhoog kan komen in de slokdarm.
De werking van de anti-refluxsystemen in ons lichaam kan door verschillende omstandigheden worden aangetast. Dit zijn de belangrijkste oorzaken van brandend maagzuur:
Let op: zuuroprispingen ontstaan vaak door een combinatie van verschillende factoren. Het is dan ook belangrijk om al deze factoren aan te pakken.
Oprispingen zijn erg vervelend. Gelukkig bestaan er manieren om deze klachten te verlichten. Wellicht heeft u weleens gehoord van grootmoeders remedie voor deze klachten, namelijk het drinken van sap van de rauwe aardappel? Dit zou een alkaliserende werking hebben. Een alkaliserend product is het tegenovergestelde van een zuurvormend product. Het kan ervoor zorgen dat het zuur-base-evenwicht in het lichaam verbetert en de vertering beter verloopt.
Ook johannesbrood (carobe) is een goede bondgenoot als het gaat om de bestrijding van oprispingen. Het bevat een grote hoeveelheid vezels die in ons lichaam het zuur van de maag en het spijsverteringskanaal opnemen. De vezels van johannesbrood hebben ook nog een ander voordeel: ze remmen de honger op een natuurlijke manier. De vezels zorgen ervoor dat u niet teveel voedsel inneemt. Te veel eten leidt niet zelden tot zuurbrand. We kunnen dus wel stellen dat een kuur van johannesbrood nogal wat voordelen biedt!
Het probleem van oprispingen is niet iets van de laatste tijd. Ook de indianen kampten al met het probleem en ze maakten gebruik van de rode iep om de klachten tegen te gaan. Deze plant wordt vaak gecombineerd met andere natuurlijke remedies om zuurbrand tegen te gaan. Zo is het product Anti-Acid Reflux Formula een combinatie van het extract van de rode iep, een extract van gedeglycyrrhiniseerde zoethoutwortel en een extract van de schil van de sinaasappel. Deze natuurlijke bestanddelen werken samen tegen oprispingen. Ze bieden verlichting bij brandend maagzuur en helpen complicaties te voorkomen!
De hiervoor genoemde natuurlijke oplossingen voor oprispingen zijn ook zeer geschikt om preventief te gebruiken. Het is eveneens aan te raden om de volgende goede gewoontes aan te houden in het dagelijks leven:
Bij de voedselkeuze is het goed om te bedenken dat sommige voedingsmiddelen zuuropwekkend zijn en anderen de maag irriteren. Om oprispingen te voorkomen, kunt u de volgende voedingsmiddelen beter mijden:
Ten slotte willen we nog terugkomen op de invloed van stress, een grote risicofactor voor het ontstaan van oprispingen. Om de kans op oprispingen te verkleinen, is het belangrijk om ontspannen aan tafel te gaan. Ontspanningsoefeningen kunnen hierbij helpen. Het gebruik van een natuurlijke formule tegen stress kan eveneens interessant zijn.
Trefwoorden
U dient ingelogd te zijn op uw account om een opmerking te kunnen plaatsen
Dit artikel is nog niet beoordeeld. Laat als eerste uw beoordeling achter
16 Dagen
Goed en snel geleverd
belinda pisano
25 Dagen
Zeer snelle levering. De aankoop was voor een vriendin, maar gezien ze opnieuw bestelde miet ze tevreden zijn.
Hildegarde
31 Dagen
Snelle levering!! Zeer goede producten Adrenal support en Super Ashwaganda.
LIEBENS Kim
32 Dagen
Prima op tijd geleverd en goed verpakt
Tempelaar
34 Dagen
De producten zijn kwalitatief erg goed en vooral: zuiver en food grade. Dat is een absolute noodzaak! Daarnaast werd de bestelling heel snel geleverd! Klasse!
Frea Plantinga
39 Dagen
Livraison rapide!
Caroline Saelens
44 Dagen
Zeer snel behulpzaam en kwaliteit
Daniëlle Gerritsen
46 Dagen
De supplementen zijn niet goedkoop maar je merkt na enkele dagen dat ze werken en dat is belangrijk voor mij. Plus levering was snel. Het enige wat jammer is dat voor informatie je een nummer buiten Nederland moet bellen. Ik had 2 vragen waar ik niet een duidelijk antwoord op had gekregen namelijk betaling via Klarna wat op de site staat en op de site afleverpunt kon kiezen maar dat werkte niet. Dit was een beetje jammer
Martha Depaulo
54 Dagen
Correct geleverd in Italie.. !
Anne-Mie Rysman
78 Dagen
Goede producten
MORITZ Anita
80 Dagen
Altijd supergoede supps en zachte prijsjes. Ook snel geleverd.
Gino RJ
87 Dagen
Ze hebben heel erg goede producten en zeer snelle levering. Een aanrader!
marion
88 Dagen
De website is goed opgebouwd en geeft een duidelijke beschrijving van de producten. De levering verloopt zeer vlot, de producten voldoen aan mijn eisen en sinds jaren ben ik een tevreden klant.
TIMMERMANS Antoinette
92 Dagen
Uitstekende suppletie en snelle levering
DMT Nexus
99 Dagen
Levering is blimsemsnel en correct!
Yvan Grosjean