Actieve kool staat bekend als de meest efficiënte natuurlijke remedie tegen darmgassen. Lees hier hoe deze stof concreet werkt tegen een opgeblazen gevoel en winderigheid.
De aanmaak van darmgassen is een volstrekt normaal verschijnsel dat bij iedereen voorkomt. Het gas ontstaat vooral door de opeenhoping van ingeslikte lucht in de darmen (met name tijdens het eten), maar ook door de fermentatie van bepaalde suikers die niet of nauwelijks verteerbaar zijn voor darmbacteriën (zoals FODMAPs) (1-2). Deze gassen verlaten het lichaam via windjes. Een gezonde man laat ongeveer 14 winden per dag, met name na de maaltijden (3).
Sommige mensen produceren echter een overmatige hoeveelheid gas. Meestal valt dit te verklaren doorovermatige fermentatie, abnormaal lang lucht vasthouden in het darmkanaal of door de aanwezigheid van bepaalde bacteriën in de darmflora. Soms is er sprake van een slechte voedselopname of een voedseintolerantie.
Op zich is winderigheid (met een mooi woord 'flatulentie' genoemd) niet schadelijk, maar het gaat vaak gepaard met sociale gene en verteringsongemakken. Daarnaast heeft men soms last van een opgeblazen gevoel, een opgezette buik of een drukgevoel in de buik, borrelende geluiden en zelfs pijn rondom de navel en in de onderbuik (5).
Het wordt ook wel geactiveerde kool of geactiveerde koolstof genoemd. Actieve kool wordt gemaakt op basis van een grondstof die rijk is aan koolstof. Dit kan van een dierlijke oorsprong (bijv.. botten) zijn of van een plantaardige oorsprong (boomschors, de schaal van kokosnoten...).
In tegenstelling tot de houtskool die we gebruiken voor onze barbecue, heeft actieve kool allerlei behandelingen ondergaan die tot verregaande veranderingen in de structuur van de stof leiden. Het doel van die behandelingen is het contactoppervlak van de stof te vergroten door de porositeit van de stof verder te accentueren.
De actieve kool bevat dus ontelbaar veel microporiën die allerlei ongewenste stoffen eenvoudig opnemen en vasthouden. Dit fenomeen noemen we adsorptie. Reeds in de Oudheid herkende men deze eigenschappen en Hippocrates zelf heeft het veelvuldig toegepast. Hierdoor is het vermaard geraakt vanwege de therapeutische toepassingen, met name op het gebied van zuivering en ontgifting (6-7).
De transformatie van de structuur vindt in twee fases plaats:
Vandaag de dag is men het erover eens dat actieve kool bijdraagt aan de vermindering van excessieve winderigheid na het eten (8). Daarnaast werkt het eveneens goed tegen het bijbehorende opgeblazen gevoel en voelt de buik comfortabeler aan. Maar hoe werkt het nu precies?
Wanneer actieve kool wordt ingenomen, komt het intact aan in de darmomgeving: de vertering tast actieve kool niet aan (9).
Vervolgens gaat de adsorberende werking van start. Omdat de stof negatief geladen is, vangt de externe omhulling positief geladen deeltjes - zoals onze darmgassen en bepaalde toxines - op in de poriën. Zoals een magneet eigenlijk, maar dan op microscopisch niveau!
U denkt nu wellicht aan een spons, maar die vergelijking gaat niet helemaal op. De gevangen stofjes dringen niet helemaal door tot in het hart van de kool, in tegenstelling tot het water dat in een spons doordringt. De gevangen stofjes blijven aan het oppervlak zitten en nestelen zich in de holtes die door het activeringsproces zijn ontstaan. Denk aan een sleutel die precies in een slot past.
De op deze wijze geadsorbeerde stoffen worden dus niet fysiek vernietigd: ze eindigen hun traject ingesloten in de actieve kool totdat deze aan het eind van het verteringsstelsel het lichaam verlaat via de ontlasting.
Hoewel we nog niet alles weten over de mechanismen, lijkt het erop dat actieve kool de samenstelling van de microfloradirect kan beïnvloeden doordat het bepaalde afvalstoffen opvangt in de poriën. Op dit moment wordt het gebruik als aanvulling op bepaalde antibioticasoorten onderzocht waarvan men vermoedt dat ze de darmflora uit evenwicht brengen (10).
Welnu, een instabiele en weinig gevarieerde darmflora is mogelijk gecorreleerd aan een lagere tolerantiegrens voor darmgassen (11).
Hoe fijn de poriën in de actieve kool zijn hangt van het activeringsprocedé. Het bepaalt welke moleculen er geadsorbeerd worden. Om gas te kunnen opvangen, dienen de poriën heel nauw te zijn (soms nog kleiner dan een nanometer) (12).
Ook belangrijk: de kwaliteit van de gebruikte grondstoffen, want dit speelt een rol bij het aantal en de omvang van de verkregen gaatjes (13).
Kies dus bij voorkeur voor een vorm van actieve plantaardige kool die over een fijnmazig netwerk van microscopisch kleine poriën beschikt. Dit zorgt voor een efficiënte adsorptie van darmgassen (het supplement Charcoal, gemaakt van een houtsoort met hars, is zodanig geactiveerd dat er een ultrafijne poriestructuur is ontstaan aan het oppervlak).
Referenties
Trefwoorden
U dient ingelogd te zijn op uw account om een opmerking te kunnen plaatsen
Dit artikel is nog niet beoordeeld. Laat als eerste uw beoordeling achter
17 Dagen
Goed en snel geleverd
belinda pisano
25 Dagen
Zeer snelle levering. De aankoop was voor een vriendin, maar gezien ze opnieuw bestelde miet ze tevreden zijn.
Hildegarde
31 Dagen
Snelle levering!! Zeer goede producten Adrenal support en Super Ashwaganda.
LIEBENS Kim
32 Dagen
Prima op tijd geleverd en goed verpakt
Tempelaar
34 Dagen
De producten zijn kwalitatief erg goed en vooral: zuiver en food grade. Dat is een absolute noodzaak! Daarnaast werd de bestelling heel snel geleverd! Klasse!
Frea Plantinga
39 Dagen
Livraison rapide!
Caroline Saelens
44 Dagen
Zeer snel behulpzaam en kwaliteit
Daniëlle Gerritsen
46 Dagen
De supplementen zijn niet goedkoop maar je merkt na enkele dagen dat ze werken en dat is belangrijk voor mij. Plus levering was snel. Het enige wat jammer is dat voor informatie je een nummer buiten Nederland moet bellen. Ik had 2 vragen waar ik niet een duidelijk antwoord op had gekregen namelijk betaling via Klarna wat op de site staat en op de site afleverpunt kon kiezen maar dat werkte niet. Dit was een beetje jammer
Martha Depaulo
54 Dagen
Correct geleverd in Italie.. !
Anne-Mie Rysman
78 Dagen
Goede producten
MORITZ Anita
80 Dagen
Altijd supergoede supps en zachte prijsjes. Ook snel geleverd.
Gino RJ
87 Dagen
Ze hebben heel erg goede producten en zeer snelle levering. Een aanrader!
marion
88 Dagen
De website is goed opgebouwd en geeft een duidelijke beschrijving van de producten. De levering verloopt zeer vlot, de producten voldoen aan mijn eisen en sinds jaren ben ik een tevreden klant.
TIMMERMANS Antoinette
93 Dagen
Uitstekende suppletie en snelle levering
DMT Nexus
99 Dagen
Levering is blimsemsnel en correct!
Yvan Grosjean