De brandnetel is een plant die we op het platteland vaak langs de weg zien staan. Het is niet fijn om met je blote benen tegen de brandnetels te komen. Toch heeft de plant ons veel te bieden, al moet je even weten hoe je de brandnetel moet gebruiken...Ontdek de weldadige effecten.
De brandnetel Urtica dioica, oftewel de grote brandnetel of gewone brandnetel is een plant met behaarde bladeren uit de familie van de urticaceae. De grote brandnetel wordt 50 cm tot 1 meter hoog en komt zeer algemeen voor in heel Europa. De brandnetel kan in verschillende vormen worden toegepast.
Voor het tuinieren gebruikt men vaak de beroemde brandnetelgier om insecten te verjagen. Veel mensen weten echter niet dat deze plant ook gebruikt wordt vanwege zijn medicinale eigenschappen.
We komen in ons leven allemaal wel een keer in aanraking met een brandnetel. En daar houden we vaak een levendige herinnering aan over: het geeft een branderig, jeukend gevoel en er ontstaan blaartjes. Onze grootmoeders goten er azijn op om de blaren te verzorgen, maar het onaangename, jeukende gevoel hield toch wel een paar uur aan.
De beroemde brandnetelhaartjes zijn in feite rechtopstaande kegeltjes waarvan het puntje bij aanraking breekt. Hierdoor komt er mierenzuur en histamine vrij. Wie een brandnetel wil plukken zonder te worden geprikt, kan het de plant het beste onderaan de steel vastpakken en daarna de plant omhoog trekken. Op die manier komen de kegeltjes niet in aanraking met de huid.
De brandnetel wordt al eeuwenlang gebruikt door kruidenverkopers en fytotherapeuten die de gunstige eigenschappen van de plant goed kenden.
De brandnetel heeft veel goeds te bieden:
Al deze elementen dragen bij aan een goede werking van het lichaam. Wie de brandnetel op het menu zet, kan de inname van deze gunstige stoffen verhogen en tegelijkertijd het aantal calorieën van de maaltijd beperkt houden. De plant bevat namelijk slechts 82 kcal per 100 gram van het verse blad.
De brandnetel is meerdere opzichten supergezond.De plant draagt namelijk bij aan:
Bovendien bevat de brandnetel stoffen die de diuretische werking bevorderen (oftewel, stoffen die de urineafvoer stimuleren), wat de plant zeer geschikt maakt voor een goede urinedoorstroming bij mannen die last hebben van een extreem vergrote prostaat (8).
Alle delen van de plant zijn eetbaar: de bladeren, de steel en de wortels. Maar wilt u genieten van de weldadige effecten, dan moet u even weten hoe u de brandnetel het beste klaar kunt maken. Hierbij de vier manieren waarop u de brandnetel kunt prepareren en kunt genieten van de gunstige effecten:
De voedingssupplementen met brandnetel zijn om verschillende redenen nuttig:
U kunt profiteren van alle goede eigenschappen van de brandnetel door te kiezen voor rijke formules die diverse plantenextracten bevatten, (zoals het supplement Inflarelief, een combinatie van brandnetelextract, kattenklauw voor de immuniteit, gember voor de vitaliteit, rozemarijn, bromelaïne, etc.)
Zoals we hierboven al schreven kan de brandnetel voor de man met prostaatproblemen een goede bondgenoot zijn. Heeft u last van dat soort problemen (die zich meestal vanaf het 40e levensjaar voordoen), dan kan een supplement zoals Nettle Root Extract helpen om weer gemakkelijker te plassen en het kan ervoor zorgen dat u 's nachts minder vaak op hoeft te staan om naar het toilet te gaan.
Bij prostaatproblemen zou u ook kunnen kiezen voor de dwergpalm, die eveneens bijdraagt aan een goede werking van de urinewegen (9). Een andere optie is de Afrikaanse kers, waarvan de schors boordevol bètasitosterolen zit. De plant draagt bij aan een gezonde blaas en prostaat en houdt de onderste urinewegen in een goede conditie (10). Overigens zijn de grote brandnetel, de dwergpalm en de schors van de Afrikaanse kers samen met andere bestanddelen tot specifieke formules gecombineerd (zoals ProstaNatural Formula).
Referenties
Trefwoorden
U dient ingelogd te zijn op uw account om een opmerking te kunnen plaatsen
Dit artikel is nog niet beoordeeld. Laat als eerste uw beoordeling achter
17 Dagen
Goed en snel geleverd
belinda pisano
25 Dagen
Zeer snelle levering. De aankoop was voor een vriendin, maar gezien ze opnieuw bestelde miet ze tevreden zijn.
Hildegarde
31 Dagen
Snelle levering!! Zeer goede producten Adrenal support en Super Ashwaganda.
LIEBENS Kim
32 Dagen
Prima op tijd geleverd en goed verpakt
Tempelaar
34 Dagen
De producten zijn kwalitatief erg goed en vooral: zuiver en food grade. Dat is een absolute noodzaak! Daarnaast werd de bestelling heel snel geleverd! Klasse!
Frea Plantinga
39 Dagen
Livraison rapide!
Caroline Saelens
44 Dagen
Zeer snel behulpzaam en kwaliteit
Daniëlle Gerritsen
46 Dagen
De supplementen zijn niet goedkoop maar je merkt na enkele dagen dat ze werken en dat is belangrijk voor mij. Plus levering was snel. Het enige wat jammer is dat voor informatie je een nummer buiten Nederland moet bellen. Ik had 2 vragen waar ik niet een duidelijk antwoord op had gekregen namelijk betaling via Klarna wat op de site staat en op de site afleverpunt kon kiezen maar dat werkte niet. Dit was een beetje jammer
Martha Depaulo
54 Dagen
Correct geleverd in Italie.. !
Anne-Mie Rysman
78 Dagen
Goede producten
MORITZ Anita
80 Dagen
Altijd supergoede supps en zachte prijsjes. Ook snel geleverd.
Gino RJ
87 Dagen
Ze hebben heel erg goede producten en zeer snelle levering. Een aanrader!
marion
88 Dagen
De website is goed opgebouwd en geeft een duidelijke beschrijving van de producten. De levering verloopt zeer vlot, de producten voldoen aan mijn eisen en sinds jaren ben ik een tevreden klant.
TIMMERMANS Antoinette
93 Dagen
Uitstekende suppletie en snelle levering
DMT Nexus
99 Dagen
Levering is blimsemsnel en correct!
Yvan Grosjean