Vrijwel iedereen heeft wel eens van deze topper uit de Chinese geneeskunst gehoord. Hoe spreken we de naam eigenlijk uit, wat zijn de vele gunstige werkingen die men aan de plant toeschrijft en waarvoor zijn ze bestemd?
Ginseng is een krachtige plant uit de familie van de tAraliaceae, , een plantensoort die oorspronkelijk uit China en Korea komt. De plant wordt doorgaans zo'n 30 tot 50 cm hoog en is te herkennen aan zijn witte bloemen en kleine rode besjes.
De wetenschappelijke naam is Panax ginseng. Het woord Panax betekent 'universele remedie'. Ginseng betekent in het mandarijn letterlijk 'wortelman'.
De Koreanen noemen het insam, oftewel, 'wortel in de vorm van een mens'. Wanneer ginseng een paar jaar oud is, krijgt hij namelijk de vorm van het menselijk lichaam, compleet met twee armen en benen....
Deze onmisbare wortel voor de Aziatische geneeskunst (ook wel wortelstok genoemd), werd meer dan 4.000 jaar geleden al gebruikt. De Chinese artsen beschouwden ginseng namelijk altijd als een versterker van de Qi (oftewel de 'vitale energie').
Vooral de keizers, de machtige mannen en de Chinese wachters profiteerden van de veelvoud aan medicinale eigenschappen. Vanaf de 18e eeuw zien we ook in de westerse wereld opkomen. Daar wordt de wortel vooral gebruikt als krachtgever, lustopwekker en stimulerend middel.
Ginseng staat bekend om zijn vele weldadige eigenschappen en draagt bij aan:
Deze uitzonderlijke verdiensten van de ginseng hebben ertoe geleid dat de plant nu beschikbaar is als voedingssupplement. Kies bij voorkeur voor een supplement zoals <Ginseng 30%, dat bekend staat om zijn hoge gehalte aan werkstoffen (30% ginsenosides).
De verschillende weldadige eigenschappen dankt de ginseng aan de volgende, rijke samenstelling:
Het wordt over het algemeen aangeraden om ginseng 's ochtends in te nemen vanwege de stimulerende werking. De inname van de wortel dient zich te beperken tot 2 g per dag (oftewel 2.000 mg per dag). We raden u aan om dit middel niet langer dan 3 achtereenvolgende maanden te gebruiken. Gebruikt u het langer, zorg er dan voor dat u elke keer een week stopt na 3 weken van gebruik.
Heeft u een te hoge bloeddruk, hartproblemen of neemt u antistollingsmiddelen? Vraag dan eerst advies van uw arts voordat u start met een kuur van ginseng.
U zou ginseng eveneens kunnen combineren met andere voedingssupplementen, zoals:
Referenties
Trefwoorden
U dient ingelogd te zijn op uw account om een opmerking te kunnen plaatsen
Dit artikel is nog niet beoordeeld. Laat als eerste uw beoordeling achter
17 Dagen
Goed en snel geleverd
belinda pisano
25 Dagen
Zeer snelle levering. De aankoop was voor een vriendin, maar gezien ze opnieuw bestelde miet ze tevreden zijn.
Hildegarde
32 Dagen
Snelle levering!! Zeer goede producten Adrenal support en Super Ashwaganda.
LIEBENS Kim
32 Dagen
Prima op tijd geleverd en goed verpakt
Tempelaar
35 Dagen
De producten zijn kwalitatief erg goed en vooral: zuiver en food grade. Dat is een absolute noodzaak! Daarnaast werd de bestelling heel snel geleverd! Klasse!
Frea Plantinga
40 Dagen
Livraison rapide!
Caroline Saelens
45 Dagen
Zeer snel behulpzaam en kwaliteit
Daniëlle Gerritsen
46 Dagen
De supplementen zijn niet goedkoop maar je merkt na enkele dagen dat ze werken en dat is belangrijk voor mij. Plus levering was snel. Het enige wat jammer is dat voor informatie je een nummer buiten Nederland moet bellen. Ik had 2 vragen waar ik niet een duidelijk antwoord op had gekregen namelijk betaling via Klarna wat op de site staat en op de site afleverpunt kon kiezen maar dat werkte niet. Dit was een beetje jammer
Martha Depaulo
55 Dagen
Correct geleverd in Italie.. !
Anne-Mie Rysman
78 Dagen
Goede producten
MORITZ Anita
81 Dagen
Altijd supergoede supps en zachte prijsjes. Ook snel geleverd.
Gino RJ
87 Dagen
Ze hebben heel erg goede producten en zeer snelle levering. Een aanrader!
marion
89 Dagen
De website is goed opgebouwd en geeft een duidelijke beschrijving van de producten. De levering verloopt zeer vlot, de producten voldoen aan mijn eisen en sinds jaren ben ik een tevreden klant.
TIMMERMANS Antoinette
93 Dagen
Uitstekende suppletie en snelle levering
DMT Nexus
100 Dagen
Levering is blimsemsnel en correct!
Yvan Grosjean