Pourquoi prendre de la levure de riz rouge le soir ?
Savez-vous pourquoi il est plus pertinent de prendre de la levure de riz rouge le soir avant le coucher ? Et son intérêt pour la santé du coeur ?
La levure de riz rouge a pour effet de réguler le cholestérol naturellement. Celui-ci étant produit principalement la nuit au niveau du foie, il est recommandé de prendre la levure de riz rouge avant de dormir afin de bénéficier au maximum de ses effets.
La levure de riz rouge : un effet analogue à celui des traitements anti-cholestérol
Plusieurs études ont montré que la monacoline K, tirée de la levure de riz rouge, présente des effets pharmacologiques semblables à ceux des hypolipémiants les plus courants (1). Elle augmente le taux de HDL (ou « bon cholestérol »), diminue le taux de LDL (ou « mauvais cholestérol »), celui du cholestérol total et celui des triglycérides.
Le cholestérol est synthétisé dans l'organisme au niveau du foie pendant la nuit, au moment où l'organisme ne reçoit plus de nourriture (2). Les traitements hypolipémiants agissent en inhibant les étapes précoces de la synthèse du cholestérol, limitant sa libération dans le sang. La levure de riz rouge et ses principes actifs agissent de la même manière, il est donc pertinent de la prendre le soir avant le coucher.
C'est une alternative naturelle qui doit être envisagée sous contrôle médical, comme tout complément alimentaire à visée thérapeutique (3).
Références scientifiques
- Pierre-Yves Rodondi, Florence Degoumois, Pedro Marques-Vidal, Nicolas Rodondi : Peut-on abaisser son taux de cholestérol avec des compléments alimentaires ? Rev Med Suisse. 2016, Vol. 12, pp 451-453.
- Alan Wallace, David Chinn, Greg Rubin : Taking simv. in the morning compared with in the evening: randomised controlled trial. BMJ. 2003 Vol. 327(7418), pp 788.
- Venero, Carmelo V. et al. Lipid-Lowering Efficacy of Red Yeast Rice in a Population Intolerant to Statins. American Journal of Cardiology. 2010, Vol. 105(5), pp 664 - 666.
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Commentaires
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86 Jours
conditionnement abimé
moyennement bonne 1 des 2 pots avec le couvercle cassé..donc...
CLAIRE
87 Jours
Consigne rapide avec suivi
Consigne rapide avec suivi, payement sécurisé. On peut consulter la liste des composants pour chaque produit. Il faudrait plus des renseignements pour les indications et à quel moment de la journée prendre le produit et noter bien les contre indications.
R. M.
87 Jours
Livraison impeccable
La dernière livraison était parfaite et rapide
Philippe Camelot
87 Jours
De bons résultats sur ma vueqis j…
De bons résultats sur ma vueqis j attends toujours la lutéine que j'ai commandé et payé avec optivision
DESPRES Josiane
87 Jours
Produit excellent mais trop onéreux
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DU VERDIER Annde
88 Jours
La chouette.
Emballage impeccable. Livraison conforme et rapide. Produits commandés à partir de descriptions explicites. J'ai hâte de les essayer car j'en attends beaucoup. Ce sera fait dès que j'aurai terminé mes produits en cours.
MINOLI Nicole
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Mon expérience n'est pas récente elle est la même depuis des années ! Cette entreprise est top et ses produits excellents...
VILLERS Marie
88 Jours
Très bon produit
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PERREAUD Annette
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Client
89 Jours
Pour l'instant je n'ai pas de résultats…
Pour l'instant je n'ai pas de résultats en ce qui concerne le sommeil.
Christine Otmani
89 Jours
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Toujours satisfait. Produits de qualités
Abdelilah AZARKANE
89 Jours
FACILE ET RAPIDE
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NATHALIE MARQUES DA COSTA
ou remboursé