Rote Weinrebe: 4 Gesundheitsvorteile, die Sie kennen sollten

Was ist die rote Weinrebe?

Die rote Weinrebe (Vitis Vinifera) ist eine Kletterpflanze, die zur Familie der Vitaceae gehört und seit Jahrtausenden wegen ihrer Trauben angebaut wird, aber auch seit langem in der traditionellen Pflanzenheilkunde verwendet wird.

In den Zivilisationen der Antike - insbesondere im griechischen und römischen Reich - wurden ihre Blätter, Früchte und manchmal auch der Trester in Form von Aufgüssen, Mazerationen oder Extrakten konsumiert, insbesondere zur Unterstützung des Kreislaufs und zur Verbesserung des Wohlbefindens der Beine.

Und auch heute noch stößt diese Pflanze aufgrund ihrer traditionellen Wirkung auf die Venentonizität und die Mikrozirkulation auf besonderes Interesse...

Die 4 anerkannten Vorteile der roten Weinrebe

Die rote Weinrebe ist von Natur aus reich an Polyphenolen, Flavonoiden, Tanninen und oligomeren Proanthocyanidinen (OPC), pflanzlichen Verbindungen, die für ihre antioxidative Wirkung bekannt sind. Sie bietet vier anerkannte Gesundheitsvorteile.

Die Verbesserung der Venengesundheit

Rote Weinblätter sind von Natur aus reich an Bioflavonoiden (darunter Anthocyane und Flavon-Derivate), die zur Aufrechterhaltung einer guten Blutzirkulation beitragen.

Sie sind für ihre Rolle bei der Unterstützung der Venentonizität und der Kapillarresistenz bekannt und fördern so einen besseren venösen Rückfluss, insbesondere in den unteren Gliedmaßen.

Diese Wirkung trägt zum Wohlbefinden der Beine und zum Gefühl der Leichtigkeit bei.

Auf biologischer Ebene zeigen einige In-vitro-Studien, dass Extrakte aus rotem Weinlaub die Expression von zellulären Mediatoren modulieren, die an lokalen Entzündungsreaktionen beteiligt sind, insbesondere IL-8, ein Faktor, der mit Phänomenen der Gefäßdurchlässigkeit in Verbindung gebracht wird (1).

Die antiödematöse und entwässernde Wirkung

Das rote Weinlaub wird traditionell wegen seiner günstigen Wirkung auf den venösen Kreislauf verwendet, was dazu beitragen könnte, das Schwellungsgefühl in den Beinen und Knöcheln zu begrenzen, das mit einer schlechten Umverteilung der Körperflüssigkeiten verbunden ist.

In einer randomisierten kontrollierten klinischen Studie haben Teilnehmer mit Störungen des venösen Kreislaufs nach 12 Wochen Supplementation eine deutliche Verringerung des Wadenvolumens beobachtet, begleitet von einer Verbesserung des Wohlbefindens der Beine (2).

Je nach der verwendeten Dosis (360 oder 720 mg pro Tag) lag die beobachtete durchschnittliche Verringerung zwischen 75 und 100 Gramm, was eine messbare Modulation des Gewebevolumens widerspiegelt.

Diese Ergebnisse legen nahe, dass das rote Weinlaub zu einer besseren Verteilung der Flüssigkeiten im Gewebe beitragen könnte, was ein Gefühl der Leichtigkeit und des Komforts in den unteren Gliedmaßen fördert.

Die schützende antioxidative Wirkung

Das rote Weinlaub ist von Natur aus reich an Flavonoiden und Proanthocyanidinen (OPC), einer Familie von Polyphenolen, die für ihre starke antioxidative Wirkung bekannt ist.

Diese Verbindungen tragen zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei, einem Phänomen, das an der Zellalterung und der Schwächung des Gewebes, insbesondere der Blutgefäßwände, beteiligt ist.

Wissenschaftliche Arbeiten deuten darauf hin, dass OPC aus Weintrauben an der Reduzierung bestimmter Marker für oxidativen Stress auf der DNA beteiligt sein könnten, und andere Forschungsarbeiten legen eine Erhöhung der gesamten antioxidativen Kapazität des Plasmas bei Probanden nahe, die Procyanidin-reiche Extrakte zu sich genommen haben (4).

Diese Daten stützen die Hypothese, dass die rote Weinrebe dazu beitragen könnte, die natürlichen Abwehrkräfte des Organismus gegen oxidative Angriffe zu stärken und so an der Aufrechterhaltung der Gefäßgesundheit mitzuwirken.

Die Unterstützung der Mikrozirkulation

Die in der roten Weinrebe enthaltenen Polyphenole, insbesondere Flavonoide und Proanthocyanidine, wurden auf ihre Rolle bei der Aufrechterhaltung der Integrität der kleinen Blutgefäße und der vaskulären Flexibilität untersucht.

Einige Forschungsergebnisse legen nahe, dass diese Verbindungen die Mikrozirkulation positiv beeinflussen könnten, indem sie eine bessere Perfusion des Gewebes und eine effizientere Sauerstoffversorgung auf Zellebene fördern.

Diese Wirkung würde zum Teil das traditionelle Interesse an rotem Weinlaub bei schweren Beinen oder Kreislaufbeschwerden erklären.

In einer Studie mit Personen mit Venenbeschwerden zeigte ein Extrakt aus Vitis Vinifera eine Verbesserung bestimmter Kreislaufparameter, insbesondere eine Verkürzung der Zeit des venösen Rückflusses und eine Verringerung des Volumens der unteren Gliedmaßen (4).

Diese Daten unterstützen die Idee, dass roter Weinstock zur Erhaltung einer funktionellen Mikrozirkulation beitragen könnte, die ein Schlüsselelement des täglichen Gefäßkomforts darstellt.

Nehmen Sie rote Weinrebe als Nahrungsergänzungsmittel ein

Die Nahrungsergänzung stellt eine interessante Option dar, um auf standardisierte und praktische Weise von den aktiven Verbindungen des roten Weinlaubs zu profitieren, insbesondere wenn die Ernährung allein nicht ausreicht, um eine regelmäßige Zufuhr von Polyphenolen zu erreichen.

Einige Formeln kombinieren verschiedene Teile der Weinrebe - Blätter, Kerne und Trester -, die von Natur aus reich an Flavonoiden, Tanninen und Proanthocyanidinen sind.

Entdecken Sie Triple Vino Circulation, eine umfassende Formel, die Blätter der roten Weinrebe, Traubenkerne und Trester kombiniert, um das Gleichgewicht des Kreislaufs umfassend zu unterstützen.

Resveratrol ist eines der am besten untersuchten Polyphenole, die aus Weintrauben und bestimmten Pflanzen (insbesondere Vitis Vinifera und Polygonum Cuspidatum) gewonnen werden.

Es ist aufgrund seiner antioxidativen Eigenschaften und seiner möglichen Interaktion mit zellulären Systemen, die am Schutz des Gewebes vor oxidativer Alterung beteiligt sind, Gegenstand eines wachsenden wissenschaftlichen Interesses (5).

Einige Forschungsarbeiten legen insbesondere eine potenzielle Rolle von Resveratrol bei der Modulation von antioxidativen und entzündlichen Mechanismen sowie von Stoffwechselwegen nahe, die mit der Langlebigkeit von Zellen verbunden sind.

Entdecken Sie Resveratrol, einen konzentrierten Extrakt aus Vitis Vinifera und Polygonum Cuspidatum, der für eine gezielte Zufuhr von Polyphenolen formuliert wurde.

Wie jedes Nahrungsergänzungsmittel müssen auch rotes Weinlaub und Resveratrol unter Einhaltung der empfohlenen Dosierungen verwendet werden. Bei laufender Behandlung, besonderen Umständen (Schwangerschaft, Stillzeit) oder Kreislaufempfindlichkeit ist eine ärztliche Beratung ratsam.