De Tribulus terrestris wordt al eeuwenlang gebruikt en wordt vooral gewaardeerd omdat het de intieme momenten in de slaapkamer nog aangenamer zou maken. Laten we inzoomen op deze niet-alledaagse plant.
De Tribulus terrestris is een kruipplant die voorkomt in tropische gebieden, maar die houdt van droge grond en zeelucht. De plant wordt nooit groter dan 50 cm en heeft bescheiden gele bloemetjes die vaak verborgen zitten onder de langwerpige bladeren van de plant (1).
Het zijn echter de vruchten waaraan de plant 'die alles kan' zijn naam dankt. De vruchten worden al eeuwenlang gebruikt in de Ayurveda (2). Ze hebben harde, scherpe doornen die een fietsband lek kunnen prikken. Door deze stekels heeft de plant de bijnaam Maltezer kruis gekregen (3).
De plant heeft sinds enkele jaren de belangstelling van de wetenschap gewekt. De Tribulus terrestris is onderwerp geweest van verschillende studies die tot doel hadden de werkzame stoffen in kaart te brengen. Onderzoekers hebben hierbij een paar grote families van interessante moleculen ontdekt in de plant:
Studies hebben echter eveneens aangetoond dat het gehalte van de verschillende moleculen in Tribulus terrestris per regio en per teelmethode behoorlijk kunnen variëren.
De weldaad van het Maltezer kruis is met name te danken aan de steroïde saponinen, en dan met name aan tribulosine en protodioscine. Dankzij deze stoffen draagt de Tribulus terrestris bij aan:
Zo zien we dat de Tribulus terrestris vaak gebruikt wordt in de vorm van een voedingssupplement dat zowel bij de man als bij de vrouw de seksuele functies ondersteunt. De plant wordt niet alleen gebruikt vanwege de weldadige effecten op het liefdesleven, maar wordt eveneens erg gewaardeerd door sporters die hun krachten tijdens hun inspanningen willen versterken.
De traditionele dosering van Tribulus terrestris in de ayurveda en in alle traditionele geneeswijzen waarin het wordt toegepast is meestal intuïtief en varieert van gebied tot gebied (13). Dit komt waarschijnlijk doordat het gehalte aan steroïde saponinen in de plant per gebied verschillend is.
De kwaliteitsextracten zijn gestandaardiseerd op 40% saponinen, zoals bij het voedingssupplement Tribulus terrestris. De aanbevolen dosis hiervoor is 1500 mg per dag. Aarzel niet om uw behandelaar om advies te vragen over een dosis die afgestemd is op uw behoeften. Het is belangrijk om te melden dat voor de doses die voor Tribulus terrestris meestal worden geadviseerd geen ongewenste bijwerkingen zijn geconstateerd (14).
De Tribulus terrestris kan samen met andere natuurlijke stoffen gebruikt worden:
U vindt deze interessante ingrediënten overigens in bepaalde samengestelde formules (zoals het beroemde supplement voor de man Prosexual Formula Man).
Referenties
Trefwoorden
U dient ingelogd te zijn op uw account om een opmerking te kunnen plaatsen
Dit artikel is nog niet beoordeeld. Laat als eerste uw beoordeling achter
17 Dagen
Goed en snel geleverd
belinda pisano
25 Dagen
Zeer snelle levering. De aankoop was voor een vriendin, maar gezien ze opnieuw bestelde miet ze tevreden zijn.
Hildegarde
31 Dagen
Snelle levering!! Zeer goede producten Adrenal support en Super Ashwaganda.
LIEBENS Kim
32 Dagen
Prima op tijd geleverd en goed verpakt
Tempelaar
34 Dagen
De producten zijn kwalitatief erg goed en vooral: zuiver en food grade. Dat is een absolute noodzaak! Daarnaast werd de bestelling heel snel geleverd! Klasse!
Frea Plantinga
39 Dagen
Livraison rapide!
Caroline Saelens
44 Dagen
Zeer snel behulpzaam en kwaliteit
Daniëlle Gerritsen
46 Dagen
De supplementen zijn niet goedkoop maar je merkt na enkele dagen dat ze werken en dat is belangrijk voor mij. Plus levering was snel. Het enige wat jammer is dat voor informatie je een nummer buiten Nederland moet bellen. Ik had 2 vragen waar ik niet een duidelijk antwoord op had gekregen namelijk betaling via Klarna wat op de site staat en op de site afleverpunt kon kiezen maar dat werkte niet. Dit was een beetje jammer
Martha Depaulo
54 Dagen
Correct geleverd in Italie.. !
Anne-Mie Rysman
78 Dagen
Goede producten
MORITZ Anita
80 Dagen
Altijd supergoede supps en zachte prijsjes. Ook snel geleverd.
Gino RJ
87 Dagen
Ze hebben heel erg goede producten en zeer snelle levering. Een aanrader!
marion
88 Dagen
De website is goed opgebouwd en geeft een duidelijke beschrijving van de producten. De levering verloopt zeer vlot, de producten voldoen aan mijn eisen en sinds jaren ben ik een tevreden klant.
TIMMERMANS Antoinette
93 Dagen
Uitstekende suppletie en snelle levering
DMT Nexus
99 Dagen
Levering is blimsemsnel en correct!
Yvan Grosjean