Les 3 compléments préférés du champion olympique de volley
Quels sont les compléments favoris de Benjamin Toniutti, champion de volley vainqueur des JO de Tokyo ? L'athlète nous dévoile les 3 compléments SuperSmart qu'il apprécie le plus.
Qui est Benjamin Toniutti ?
Benjamin Toniutti est un champion de volley né en 1989 à Mulhouse, en France.
Il a remporté la Ligue Mondiale en 2015 et 2017, et le championnat d'Europe en 2015, au sein de l'équipe de France de volley.
Il est devenu le capitaine de cette équipe avec laquelle il a remporté la médaille d'or aux JO de Tokyo 2020. Benjamin Toniutti évolue par ailleurs dans la grande équipe de volley polonaise Jastrzebski.
Les 3 compléments choisis par le champion de volley
Plongeons-nous un peu plus dans le quotidien de Benjamin Toniutti, en observant ses astuces personnelles en termes de nutrition.
L'athlète nous a expliqué s'alimenter de façon très variée. Il mange beaucoup de fruits et de légumes, et prend des collations diverses, par exemple du yaourt grec accompagné de céréales.
Côté compléments alimentaires, Benjamin se supplémente en vitamines dès le début de la journée. Après les entraînements, il prend aussi du magnésium et des BCAA. Enfin, après la musculation, il se complémente en protéines.
SuperSmart sponsorise Benjamin Toniutti depuis cette année (2021). Voici les 3 compléments SuperSmart préférés du champion :
La multivitamine Daily 3®
Selon Benjamin, pour se sentir en forme, rien ne vaut une alimentation équilibrée accompagnée d'une prise de multivitamine.
Il apprécie particulièrement les bienfaits de la multivitamine Daily 3 de SuperSmart, qui rassemble de multiples vitamines et minéraux sous des formes hautement biodisponibles, mais aussi du PQQ et des phytonutriments précieux comme la lutéine, les anthocyanes ou encore la quercétine (1).
Un vrai coup de pouce dans la vie sportive comme dans la vie courante...
Nom : Daily 3®
Posologie : pour adultes. Prendre 3 gélules végétales de Daily 3® par jour, une avec chaque repas.
Contenu : 90 gélules végétales.
L'extrait de Ginkgo biloba pour une meilleure réactivité
Le sport ne requiert pas seulement de la force physique, mais aussi un haut niveau de précision.
Le ginkgo biloba, l'une des espèces d'arbres les plus anciennes de la planète, est connu pour soutenir la circulation sanguine périphérique et donc les performances et la réactivité cérébrales (2). De quoi réagir au quart de tour, effectuer des smashs bien ajustés et être plus alerte au quotidien.
L'avantage de l'extrait de Ginkgo biloba de SuperSmart, c'est qu'il est standardisé à 24 % de ginkgoflavonglycosides et à 6 % de terpène lactones (ginkgolides A, B et C, bilobalides) afin de profiter au mieux des bienfaits de la plante.
Nom : Ginkgo biloba
Posologie : pour adultes. Prendre 2 ou 3 gélules par jour au moment des repas.
Contenu : 90 gélules végétales.
Le complément Advanced Sleep Formula avant de dormir
Bien dormir, c'est primordial, en particulier pour les sportifs.
Benjamin Toniutti a pu constater l'efficacité de certaines substances naturelles pour aider à passer de meilleures nuits : valériane, aubépine, passiflore, houblon, pavot californien (3)... sans oublier bien sûr le rôle de la mélatonine, alias « l'hormone du sommeil » (4).
SuperSmart a réuni tous ces composés dans une formule unique appelée Advanced Sleep Formula. De quoi partir serein au pays des rêves, la veille d'une grande compétition.
Nom : Advanced Sleep Formula
Posologie : pour adultes. Prendre une gélule 1/2 heure avant le coucher.
Contenu : 60 gélules végétales.
(VIDEO) Benjamin nous parle de la multivitamine Daily 3®
Transcription de la vidéo :
Benjamin Toniutti (champion olympique de volley) :
« Quand on pratique le sport à un haut niveau, la nutrition joue un rôle très important.
Pour m'aider à rester en forme et en bonne santé, je prends la multivitamine Daily 3® de SuperSmart.
Cette formule très complète contient exactement ce dont mon corps a besoin.
En plus de sa grande richesse en vitamines et en minéraux, Daily 3® contient de nombreux phytonutriments de haute valeur. Daily 3® se distingue aussi par la présence de PQQ, un composé puissant qu'on trouve rarement dans les multivitamines.
De quoi être pleinement préparé pour les JO de Tokyo !
Depuis que j’ai adopté le réflexe Daily 3®, je profite encore mieux de mon potentiel sur le terrain comme dans la vie. »
Références scientifiques
- Gupta C, Prakash D. Phytonutrients as therapeutic agents. J Complement Integr Med. 2014 Sep;11(3):151-69. doi: 10.1515/jcim-2013-0021. PMID: 25051278.
- Silberstein RB, Pipingas A, Song J, Camfield DA, Nathan PJ, Stough C. Examining brain-cognition effects of ginkgo biloba extract: brain activation in the left temporal and left prefrontal cortex in an object working memory task. Evid Based Complement Alternat Med. 2011;2011:164139. doi:10.1155/2011/164139
- Maroo N, Hazra A, Das T. Efficacy and safety of a polyherbal sedative-hypnotic formulation NSF-3 in primary insomnia in comparison to zolpidem: a randomized controlled trial. Indian J Pharmacol. 2013;45(1):34-39. doi:10.4103/0253-7613.106432
- Tordjman S, Chokron S, Delorme R, et al. Melatonin: Pharmacology, Functions and Therapeutic Benefits. Curr Neuropharmacol. 2017;15(3):434-443. doi:10.2174/1570159X14666161228122115
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Commentaires
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87 Jours
conditionnement abimé
moyennement bonne 1 des 2 pots avec le couvercle cassé..donc...
CLAIRE
87 Jours
Consigne rapide avec suivi
Consigne rapide avec suivi, payement sécurisé. On peut consulter la liste des composants pour chaque produit. Il faudrait plus des renseignements pour les indications et à quel moment de la journée prendre le produit et noter bien les contre indications.
R. M.
87 Jours
Livraison impeccable
La dernière livraison était parfaite et rapide
Philippe Camelot
87 Jours
De bons résultats sur ma vueqis j…
De bons résultats sur ma vueqis j attends toujours la lutéine que j'ai commandé et payé avec optivision
DESPRES Josiane
88 Jours
Produit excellent mais trop onéreux
Produit excellent mais trop onéreux
DU VERDIER Annde
88 Jours
La chouette.
Emballage impeccable. Livraison conforme et rapide. Produits commandés à partir de descriptions explicites. J'ai hâte de les essayer car j'en attends beaucoup. Ce sera fait dès que j'aurai terminé mes produits en cours.
MINOLI Nicole
88 Jours
Mon expérience n'est pas récente elle…
Mon expérience n'est pas récente elle est la même depuis des années ! Cette entreprise est top et ses produits excellents...
VILLERS Marie
88 Jours
Très bon produit
Très bon produit
PERREAUD Annette
88 Jours
Produits de bonne qualité et livraison…
Produits de bonne qualité et livraison rapide.
DO VALLE LOBO Maria Joao
88 Jours
rapidité et qualité
Livraison rapide, et une grande qualité des produits
JULIEN Maryse
89 Jours
Avis sans titre
Les produits demandés répondent toujours à mes demandes. Une qualité permanente qui a su renforcer ma confiance .
CAUTENET Christian
89 Jours
R.A.S
Livraison rapide et conforme à la commande
Client
89 Jours
Pour l'instant je n'ai pas de résultats…
Pour l'instant je n'ai pas de résultats en ce qui concerne le sommeil.
Christine Otmani
89 Jours
Toujours satisfait
Toujours satisfait. Produits de qualités
Abdelilah AZARKANE
89 Jours
FACILE ET RAPIDE
FACILE ET RAPIDE
NATHALIE MARQUES DA COSTA
ou remboursé