Hélène Tinguely, notre nutritionniste consultante, vous apprend comment utiliser l'aloe vera.
(Transcription à l'écrit sous la vidéio)
Connu depuis l’Antiquité en Égypte et en Mésopotamie, l’aloe vera est actuellement au cœur de nombreuses recherches scientifiques.
Mais comment exploiter ses nombreux bienfaits ?
Doit-on plutôt le boire ou l’appliquer directement sur la peau ?
Je vous explique tout dans cette vidéo. D’ailleurs, si vous voulez tout savoir sur les compléments alimentaires, je vous invite à télécharger notre ebook gratuit, le « Guide Pratique des Compléments Alimentaires ». Le lien est dans la description sous la vidéo.
Bonjour à tous !
L’aloe vera est une plante succulente de la famille des aloès, qui pousse essentiellement dans les régions chaudes et arides. Il se distingue par ses feuilles lancéolées et épineuses.
C’est son gel, substance mucilagineuse transparente et inodore emprisonnée au centre de la feuille, qui suscite vivement l’intérêt dela communauté scientifique.
Dépourvu de toute toxicité, il s’utilise à la fois par voie externe (c’est-à-dire cutanée) et par voie interne (ou orale).
Le gel d’aloe vera entre tout d’abord dans la composition de nombreuses formulations cosmétiques.
On le retrouve ainsi dans des crèmes anti-âge, des shampoings et même dans certains déodorants. Et pour cause, il bénéficie d’une remarquable polyvalence.
Extrêmement riche en eau, il constitue un agent hydratant naturel très prisé des peaux desséchées.
Ses propriétés régénérantes et cicatrisantes sont également appréciées des peaux réactives, irritées, lésées ou soumises aux agressions extérieures (comme les rayons solaires) (1).
Enfin, son pouvoir astringent resserre les pores et affine le grain de peau : il convient ainsi aux peaux mixtes à grasses, d’autant plus qu’il est non comédogène.
C’est donc l’allié de choix pour préserver la beauté et la santé de la peau.
Mais avez-vous déjà pensé à boire le gel d’aloe vera ?
Unissant acides gras, stérols, acides organiques, mais aussi vitamine C, vitamine B9 et minéraux, il bénéficie d’une composition unique qui exerce des effets bénéfiques en cas de fatigue et aide à renforcer l’immunité (2).
De nombreuses études se penchent également sur son rôle dans la régulation du glucose et sur ses applications potentielles comme agent anti-diabétique (3).
En médecine ayurvédique, on lui attribue d’ailleurs depuis fort longtemps des propriétés hypoglycémiantes.
Si son mécanisme d’action demeure mal connu, plusieurs pistes sont aujourd’hui avancées, comme un ralentissement de l’absorption des sucres au niveau gastro-intestinal, ou une relance du métabolisme glucidique.
Terminons par une mise en garde. Le gel d’aloe vera ne doit pas être confondu avec le suc d’aloe vera.
Employé essentiellement à des fins laxatives, ce dernier contient de l’aloïne, un composé très irritant pour les intestins.
Préférez donc sans hésiter un jus d'aloe vera bio certifié 100 % pur gel.
Merci d’avoir regardé cette vidéo ! Si vous avez apprécié, n’oubliez pas de laisser un like ou un commentaire, et de vous abonner à la chaîne.
À tout bientôt !
Références scientifiques
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8 Jours
satisfaite des produits et livraison rapide
FILONI Gabrielle
8 Jours
Vous êtes dans les premiers à fabriquer de nouveaux compléments novateurs. Dommage que vous utilisiez si peu les enveloppes de le,y les en pullulan…
Jacqueline Renteux-Richardot
8 Jours
Rapidité, fiabilité des produits
JULIEN Maryse
9 Jours
Client depuis de nombreuses années, je suis satisfait. Il manque souvent les effets indésirables des composants, et cela est à améliorer (genre, ne pas prendre si intestins irritables).
GUEZENEC Jacques
9 Jours
je suis en début de traitement et je n'ai pas assez de recul pour évaluer les produits
rimatora
9 Jours
Excellents produits, livraison rapide
Bri
9 Jours
Satisfaite
Brigitte D.
9 Jours
Très bien le dépôt chez le commerçant
MORENO45
9 Jours
en commandant chez super smart on est sur de recevoir sa commande dans les conditions optimaux
ABAROUCH Ali
9 Jours
Bons produits
Bruno M.
9 Jours
Très bons produits et livraison rapide
BERNEY Jacques
9 Jours
Le professeur pascal soutarson PhD conseiller scientifique micro nutritionniste ambassadeur de l unicef sur pages jaunes.fr le laboratoire supermart est un super laboratoire. Salutations distinguées.
Soutarson
10 Jours
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THIERRY
10 Jours
Habituée jamais déçue et des compléments au top Je retente policosanol et je vous dirai ds 3 mois si cholestérol à baissé mais confiante car je l'ai déjà fait et cela avait été concluant
Flocon
10 Jours
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BOURDIN