Hémorroïdes : 5 remèdes naturels à appliquer

Les hémorroïdes : un trouble particulièrement inconfortable

Comme tout l’organisme, le rectum est parcouru de veines, que l’on désigne désormais par le terme de veines rectales mais que l’on désignait autrefois par l’expression veines hémorroïdaires. Ces veines sont indispensables : elles participent à la continence, c’est-à-dire à la capacité de notre anus à retenir les selles (1).

Ce que l’on désigne donc aujourd’hui couramment comme « des hémorroïdes » est en réalité un trouble des veines hémorroïdaires. En effet, les hémorroïdes sont une inflammation et une dilatation excessive de ces veines, autour de l’anus. Ce sont des sortes de varices anales.

Dès lors, gonflées et inflammées, les hémorroïdes peuvent démanger, brûler, parfois même saigner et, surtout, devenir douloureuses. Les troubles hémorroïdaires sont donc particulièrement inconfortables. Et ce, même s'ils disparaissent généralement en quelques jours.

Les personnes les plus sujettes aux hémorroïdes sont les femmes enceintes (à cause de la pression excessive exercée par l’utérus, qui empêche le retour veineux) (2), les femmes qui viennent d’accoucher par voie basse ainsi que les personnes qui souffrent de constipation (3).

La constipation est en effet la première cause d’hémorroïdes (4) : la difficulté à évacuer les selles conduit les individus touchés par ce problème à « pousser » de manière excessive, ce qui entraîne une surpression dans les veines hémorroïdaires, qui gonflent donc. Les occlusions qui peuvent être engendrées par la constipation aggravent alors le problème, en nuisant au retour veineux. C’est un cercle vicieux.

C’est pourquoi le premier traitement des hémorroïdes est de lutter contre la constipation, notamment en adoptant une alimentation adaptée (voir notre article sur les fibres alimentaires).

Le bain de siège : le remède de grand-mère contre les hémorroïdes

C’est sans doute le remède naturel le plus connu contre les hémorroïdes (5), celui utilisé par nos grands-mères et leurs grands-mères avant elles : le bain de siège. Plusieurs écoles s’affrontent sur ce point :

• l’école des spartiates, qui recommande, à juste titre, de pratiquer des bains de siège avec de l’eau froide, voire glacée, afin d’ajouter un effet vasoconstricteur à l’effet décongestionnant du bain de siège ;
• une école plus douce, qui mise sur des bains de siège tièdes, plus confortables, qui participent à décongestionner les hémorroïdes mais sans effet vasoconstricteur.

Quelle que soit l’école choisie, le bain de siège doit être pratiqué au moins une fois par jour pendant 10 à 15 minutes. Il est également possible d’ajouter du bicarbonate de soude dans l’eau pour participer à la désinfection des veines inflammées.

Le patchouli : un décongestionnant efficace

Décongestionnante et anti-inflammatoire (6), l’huile essentielle de patchouli peut être utilisée pour effectuer des massages doux, pendant une ou deux minutes, de l’anus touché par des hémorroïdes. Et ce, à raison de quelques gouttes (4 à 6 suffisent), une à deux fois par jour.

Attention toutefois : l’huile essentielle de patchouli a une action similaire aux œstrogènes qui la rend impropre à la consommation pour les femmes enceintes, les enfants et les personnes souffrant de pathologies cancéreuses hormono-dépendantes.

Le complément alimentaire de marron d’Inde : un veinotonique reconnu

Le marron d’Inde est réputé pour être l’un des veinotoniques naturels les plus puissants (7). Autrement dit, il favorise le retour veineux : il permet de faire refluer le sang des parties inférieures vers les parties supérieures du corps, et aide donc à « dégorger » les hémorroïdes. Il tient notamment cette vertu de sa forte teneur en escine, un mélange de saponines.

Cette fois, agissez de l'intérieur en optant pour la voie orale, avec un complément alimentaire riche en extrait de marron d'Inde. Il existe notamment des formules synergiques (comme Hemo Comfort, qui contient du marron d'Inde mais aussi de la diosmine, une flavone extraite du fruit du Citrus aurantium, de l’hespéridine, un citroflavonoïde d’exception et de la troxérutine, extraite des fleurs de Sophora japonica).

Les compresses d’hamamélis pour apaiser l'anus

Bel arbuste apprécié pour sa floraison hivernale, l’hamamélis est également une plante largement utilisée en phytothérapie pour traiter naturellement de nombreux problèmes liés à la circulation sanguine. En effet, son écorce et ses feuilles contiennent des tanins et des flavonoïdes qui protégeraient les vaisseaux sanguins (8).

Il est donc possible :

• soit de nettoyer délicatement les hémorroïdes avec une compresse imbibée d’extrait d’hamamélis deux à trois fois par jour ;
• soit de mélanger de l’extrait d’hamamélis à du gel d’aloé vera pour effectuer un massage doux de l’anus, exactement comme avec le patchouli, mais sans les risques associés.

Le vinaigre de cidre : idéal en cas de crises hémorroïdaires

Contenant moins d’acide acétique mais plus de minéraux, d’acides essentiels et d’enzymes que les autres vinaigres, le vinaigre de cidre aurait un effet protecteur des inflammations. En tant que tel, il peut être utilisé pour appliquer sur les hémorroïdes, deux ou trois fois par jour. Il est également possible d’en ajouter dans l’eau d’un bain de siège (9).

À noter : évidemment, si l’application de vinaigre de cidre sur vos hémorroïdes vous fait mal (l’acidité peut entraîner une sensation de brûlure), abandonnez pour utiliser une autre méthode naturelle.

Bonus : l’argile verte en cataplasme

L’argile verte est reconnue pour purifier, aseptiser et aider à la cicatrisation des tissus. Reminéralisante, elle aurait également un pouvoir antibactérien. Autant de caractéristiques qui en font un candidat de choix pour un autre remède de grand-mère naturel et traditionnel contre les hémorroïdes : les cataplasmes d’argile verte (10).

Il vous suffit simplement de mélanger de l’argile verte en poudre à de l’eau jusqu’à obtenir une pâte (de la consistance d’un dentifrice) puis de l’appliquer sur les hémorroïdes, en couvrant avec une compresse, pendant une bonne demi-heure. Répétez l’opération deux à trois fois par jour jusqu’à ce que les hémorroïdes s'apaisent.