Suplemento alimentar Kidney Detox

Se faz parte de um dos seguintes grupos de pessoas, recomendamos que consulte um profissional de saúde antes de considerar tomar Kidney Detox:

• pessoas alérgicas às plantas da família das asteráceas (áster, margarida, chicória, etc.);
• pessoas que tomam inibidores da enzima de conversão da angiotensina (medicamentos denominados IECA);
• pessoas que já tomam diuréticos sintéticos;
• pessoas tratadas com um medicamento da família da digitalina;
• pessoas que sofrem de insuficiência renal (a sua dieta alimentar deve ser rigorosamente controlada por um profissional de saúde).

As cápsulas deste produto são constituídas por HPMC (hidroxipropilmetilcelulose), uma substância vegetal derivada da celulose. A HPMC é comummente utilizada em medicamentos e em suplementos alimentares. Não contém qualquer ingrediente de origem animal, é reconhecida como segura pelas autoridades de saúde e é considerada mais resistente do que as alternativas sintéticas.

Recomendamos a toma de 2 cápsulas de manhã e à noite, com um grande volume de água pouco mineralizada.

Para obter a eficácia máxima do complemento, respeite as recomendações seguintes durante toda a duração da toma de Kidney Detox.

1. Beba pelo menos 2 litros de água por dia. É uma forma simples e eficaz de prevenir os cálculos renais. Observe a cor da sua urina; se não for incolor ou amarela clara, é porque não está a beber água suficiente. Deve evitar as bebidas açucaradas, que têm tendência para aumentar o risco de cólica renal, mas pode beber um copo de sumo de limão, de laranja ou de tomate; a sua riqueza em citrato permite reduzir a formação dos cálculos.
2. Reduza os seus aportes em alimentos ricos em oxalato de cálcio. Espinafres, ruibarbo, beterraba, acelga, amendoim, chocolate, gérmen de trigo, chá, batata-doce e feijão de soja contêm oxalatos. Não se prive deles por completo, mas assegure-se de que não os associa com demasiada frequência ao longo do dia.
3. Aumente os seus aportes de potássio. A melhor forma de o conseguir é comendo muitos frutos e legumes. O potássio reduz a excreção de cálcio na urina.
4. Consuma mais fibras. As fibras insolúveis reduzem a absorção do cálcio no intestino e, por conseguinte, o índice de cálcio na urina.
5. Reduza o seu consumo de sais e cuide da sua hipertensão arterial. O sal propicia a hipertensão arterial, que contribui para o surgimento das patologias renais. Na verdade, a pressão anómala exercida nos minúsculos vasos sanguíneos do sistema renal acaba por o danificar de forma irreversível e pode conduzir, a prazo, a uma insuficiência renal.
6. Não fume. Os fumadores têm um risco 4 vezes superior de desenvolver insuficiência renal. Os metais pesados contidos no tabaco provocam lesões nos vasos.
7. Controle a sua glicémia. A diabetes de tipo 2 tem um impacto muito grande nos pequenos vasos frágeis que irrigam os rins. Por isso, é crucial vigiar o seu índice de açúcar no sangue.
8. Vigie os seus aportes de proteína animal. As proteínas são filtradas pelos rins; quando estão em excesso (o que é atualmente a norma no mundo ocidental) contribuem enormemente para danificar os rins.
9. Aumente o nível ou a duração das suas atividades físicas. A falta de atividade física leva a uma perda progressiva da massa óssea, o que conduz à perda de cálcio pela urina.