Há algum tempo que o seu desejo de mulher se assemelha mais a brasas apagadas do que a chamas ardentes? Reacenda o fogo da sua energia sexual graças a estes 8 conselhos naturais para estimular a libido feminina!
Um pouco tabu, os problemas da libido na mulher são, no entanto, mais comuns do que se pensa. Em todo o mundo, 10 a 50% das mulheres adultas têm dificuldades sexuais ligadas ao prazer ao longo da sua vida (1).
Para justificar esta falta de apetite sexual feminino, são evocadas hoje em dia várias pistas:
Minhas senhoras, não há razão para alarme; por vezes, basta um pequeno clique para relançar uma libido adormecida – ou para amplificar um desejo sexual já existente.
Quando a diminuição do desejo sexual tem origem numa falta de tónus, a acupunctura surge como uma alternativa natural sensata (3). Após uma avaliação prévia para identificar a causa do bloqueio, são posicionadas agulhas em meridianos exatos do corpo para tornar mais fluida a circulação das energias.
Para resolver os problemas de libido na mulher, o terapeuta foca-se geralmente nos meridianos do fígado, do estômago e dos rins.
A aromaterapia tem também pequenos segredos eróticos (4). Dotado de um perfume suave e embriagante, o óleo essencial de ylang-ylang totum convida ao desprendimento total e ao despertar dos sentidos. Combinado com a preciosa rosa-chá e à essência de jasmim, confere uma sinergia particularmente sensual. Para diluir sempre num óleo vegetal de amêndoa ou num macerado de baunilha!
Como tirar partido? Aplique algumas gotas da sinergia obtida na base das costas e no baixo ventre. Ou, melhor ainda, deixe-se massajar pelo seu parceiro – cumplicidade suave garantida.
Também denominado Cruz-de-Malta, o Tribulus terrestris está inscrito há muito tempo na farmacopeia ayurvédica. Foi muito cobiçado durante a Antiguidade pelos seus frutos com propriedades afrodisíacas e fortalecedoras. Está atualmente comprovado que o Tribulus participa na atividade hormonal e dos órgãos sexuais – nomeadamente graças à sua riqueza em saponinas (5).
Para noites de paixão carnal, pode optar por suplementos que o contêm (como Tribulus Terrestris, normalizado a 40% de saponinas para uma eficácia ideal).
O seu nome em latim é já bastante evocador. Membro da família das passifloráceas, a damiana (Turnera aphrodisiaca) apresenta-se como um pequeno arbusto em forma de moita e aromático, cujas flores amarelas exalam um suave perfume de camomila. Contribuindo para a saúde sexual e para apoiar o bem-estar mental, esta planta seduzia já os Maias e os Incas, que consumiam amplamente as suas folhas em infusão (6-7).
Boas notícias, minhas senhoras: esta planta entra também em suplementos para apimentar a vossa vida íntima (como, por exemplo, Damiana Extract, um suplemento à base de extrato natural de Damiana).
E se bastasse cuidar da decoração para fazer subir a temperatura? Como quem não quer a coisa, um quarto consagrado exclusivamente aos prazeres dos sentidos pode rapidamente reacender a chama do desejo e inflamar a sua libido feminina.
Velas perfumadas, incenso, iluminação ténue, cortinados acetinados… Crie o casulo sensual que vos levará ao sétimo céu!
Semelhante ao nosso nabo comum, o maca (Lepidium meyenii) é uma das poucas espécies vegetais capazes de resistir às condições climáticas extremas dos altos planaltos andinos. E no plano sexual, este “ginseng peruano” tem também efeitos; graças ao seu teor em macamidas e macaenos, participa ativamente no apoio da sexualidade e da fertilidade (8-10).
Este tubérculo excecional integra por isso alguns suplementos (como o suplemento ético Super Maca, formulado à base de maca amarelo especificamente centrado na função sexual).
Multiplicar a sua vitalidade sexual com o ioga, é possível (11-12)! Determinadas posturas despertariam, de facto, a Kundalini, sede da libido aninhada no chakra sagrado. Para isso, convém, nomeadamente, desbloquear os 3 bandhas, uma espécie de fecho energético situado respetivamente ao nível do períneo, do umbigo e da garganta.
Concretamente, isso faz-se como? Sente-se na posição de lótus, contraia o períneo e a zona sob o umbigo, depois baixe o queixo na direção do esterno. Respire profundamente 3 a 5 vezes e volte lentamente à posição inicial. Simples, mas visivelmente eficaz!
Eis uma substância eficaz... Originário das florestas tropicais brasileiras, o catuaba (Erythroxylum catuaba) deve todo o mérito à sua casca. Há vários séculos que os Índios Tupi fazem infusões com ele para elaborar a poção designada “desejo” (13).
Existe risco de dependência? Nenhum; contrariamente a outras espécies do género Erythroxylum, esta não encerra qualquer vestígio de alcalóides.
Alguns suplementos alimentares incluíram esta planta de exceção na sua fórmula (como Catuaba Power, com uma dose de 375 mg de catuaba para uma ação maximizada). Encontramo-la igualmente no elixir de charme Triple Play, associada à jaca-brava e ao muira puama.
Referências
Palavras-chave
Deve estar ligado à sua conta para poder deixar um comentário
Este artigo ainda não foi recomendado; seja o primeiro a dar a sua opinião
41 Dias
Suplementos de qualidade
ANTÓNIO PEDRO DA SILVA MARTINS
47 Dias
Gosto dos seus produtos especialmente os de vanguarda, no mu caso os anti-envelhecimento.Os preços são bons para os clientes habituais.
Fernando Flores
88 Dias
Facilidade em encomendar e receber os produtos
TEIXEIRA BARAO VIEGAS Albertin
91 Dias
Entrega rápida. Produto ainda não testado.
JE
98 Dias
São rápidos e de confiança estou muito satisfeita.obrigada continuem assim
ANA Silva
106 Dias
Muito fácil efectuar a compra de produtos de excelente qualidade
VALADAS Carlos
109 Dias
Sou cliente há mais de dez anos e nunca houve qualquer problema.
BARROSO Manuel
115 Dias
Os produtos som muito boms e chegam rapidamente
FABIANA
124 Dias
A entrega das encomendas é super rápida. A qualidade dos produtos é ótima.
João Rodrigues
131 Dias
Produtos com grande eficácia e de qualidade. Custo médio.
ORLANDA OLIVEIRA
157 Dias
Bons produtos. O preço é razoável.
Fernando Flores
11 Dias
Prodotti molto innovativi...
GANDOLFI Paolo
11 Dias
Commande rapide et conforme
Fred HABER
11 Dias
LLevo muchos años comprando en esa empresa y siempre han sido atendidas correctamente las compras y aplicado el descuento desde que me lo han concedido . Asi pues estoy satisfecho
hugo martinez sierra
11 Dias
Entrega mucho más rápida ahora, comparada con los últimos años. Los productos siempre en renovación para mejorar la calidad. Muy contenta
Elsje Fokkelman