¿Toma usted un complemento alimenticio como Daily 3, y desearía conocer el momento ideal para maximizar la absorción de todos los nutrientes que contiene? Supersmart le responde.
Para aprovechar al máximo los beneficios de los complementos alimenticios multivitamínicos, se recomienda tomarlos durante las comidas, especialmente las más ricas en grasas del día .Si su desayuno tiene suficientes lípidos (mantequilla, queso, jamón, huevo…), permitirá al organismo absorber correctamente las vitaminas liposolubles . Son vitaminas que liberan sus compuestos únicamente en las grasas: las vitaminas A, D, E y K.
Tomar sus complementos alimenticios durante una comida limita también el riesgo de tener dolor de estómago o náuseas , lo que puede pasar, especialmente si éstas contienen hierro o zinc.
Hay que tomarlos en otro momento : si usted toma por ejemplo calcio en una cantidad importante, éste puede interferir con la absorción del magnesio, del hierro, del cobre y del zinc presentes en sus multivitaminas. De igual manera, si usted toma vitaminas A, D, E y K, éstas pueden disminuir la eficacia de las mismas vitaminas que formen parte de los complementos múltiples.
Finalmente, si usted toma complementos de vitamina B12, hágalo con una distancia de por lo menos seis horas en relación con otros complementos: más vale una pequeña toma dos veces al día que una sola toma grande.
Como regla general, elija los complementos multivitamínicos que aportan la cantidad diaria recomendada para cada uno de estos elementos: la sobredosificación es inútil, incluso peligrosa para ciertos elementos. Unos de los que tiene mejor reputación es el Daily 3: es indiscutiblemente la fórmula multivitamínica más completa que se puede tomar en una sola cápsula , con dosis y formas óptimas para el organismo. ¡Contiene nada menos que 42 ingredientes excepcionales!
Se recomienda que lo consulte con su farmacéutico: éste le podrá orientar sobre la dosis óptima que se ajuste a su situación, y sobre posibles interacciones con otros medicamentos.
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11 Dias
LLevo muchos años comprando en esa empresa y siempre han sido atendidas correctamente las compras y aplicado el descuento desde que me lo han concedido . Asi pues estoy satisfecho
hugo martinez sierra
12 Dias
Entrega mucho más rápida ahora, comparada con los últimos años. Los productos siempre en renovación para mejorar la calidad. Muy contenta
Elsje Fokkelman
16 Dias
Los productos son de alta calidad a buen precio
Manich Eva
18 Dias
Muy rápido a en el envío. El paquete llegó en perfecto estado.
Carme
21 Dias
Éste pedido ha llegado más pronto q el anterior. En algunos productos no pone si se tiene que tomar antes, durante, después o fuera de las comidas.
pepa
22 Dias
Llegó en el tiempo más o menos calculado. Aunque agradecería más rapidez.
FENOY RUIZ Manuel
23 Dias
Muy buena información de los productos, alta calidad y rápida recepción
Gloria Moreno
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Aldea casin
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32 Dias
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HERNANDEZ Mario
33 Dias
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IZQUIERDO BRITO Pedro Luis
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Maria Angels
36 Dias
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Mercè